Zdravi zubi ne znače samo savršen, beli osmeh, oralno zdravlje utiče na celokupno zdravstveno stanje i može da signalizira problem u istom. Zube ne oštećuje samo loša oralna higijena, već i prekomerno pušenje, česta konzumacija alkohola ili unošenje masne, nezdrave hrane u velikim količinama a sve to ima uticaja i na ostatak organizma. Dakle, stanje na oralnom planu može da bude dobar vodič i da obezbedi uvid u simptome i upozorenja kada je zdravlje celog organizma u pitanju.
Za početak, pozabavićemo se opštom slikom oralnog zdravlja na svetskom nivou. Ona je zabrinjavajuća kod dece školskog uzrasta jer čak 60-90% njih ima karijes. Što dovodi do odraslih od kojih skoro cela svetska populacija, dakle skoro 100% u toku života naiđe na problem sa karijesom, dok 20% ljudi starosti 35-44 godina ima problem sa ozbiljnijim bolestima desni. U poznijem dobu od 65-74 godine života, 30% ljudi nema ni jedan prirodan zub. Činjenica je da u siromašnijim zemljama oralno zdravlje značajno trpi, ali upotreba duvana, koja je rasprostranjena i apsolutno stvar ličnog izbora, povećava oboljenja desni za čak 50%.
Naravno, postoje oboljenja koja su uzrok narušavanja oralnog zdravlja, kao što su:
- Dijabetes -zaslužan za sporije zarastanje rana i bolesti desni;
- Leukemija –krivac za čireve u ustima;
- Sifilis u trudnoći – odražava se u deformitetima zuba i nepca kod deteta;
- Nizak šećer u krvi – otkriva ga karakterističan zadah;
- Boginje – mogu se uočiti po karakterističnim pegama na unutrašnjem delu obraza.
Neka zdravstvena stanja ne možemo preduprediti, već se samo nosimo sa posledicama, ali pored navedenih uzroka, većina oralnih problema nastaje zbog spoljnog faktora za koji smo sami zaslužni.
Preterivanje sa alkoholom, nezdravom hranom, kao i loša oralna higijena i pušenje su glavni uzroci karijesa, paradentoze, gubitka zuba i oralnog kancera, kao i upotreba droga, pogotovo onih sintetičkih.
Sada kada smo prošli kroz najbitnije stavke koje utiču na lose oralno zdravlje, vreme je da se pozabavimo time kako one utiču na zdravlje uopšte.
- Bolesti desni mogu zakomplikovati dijabetes i dovesti do gangrenoznog stomatitisa;
- Upaljene desni znače i povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti;
- Oralne bakterijelako mogu uzrokovati infektivni artritis;
- Zubne infekcije povećavaju rizik od upale pluća.
- Usna duplja može biti rezervoar bakterija za stomačne čireve.
- Helycobacter pylori koja se taloži u zubnom plaku je povezana sa nastankom kancera pankreasa.
Činjenica je da na neka zdravstvena stanja ne možemo mnogo uticati sami, ali dobra vest je da se većina navedenih problema može preduprediti ili bar umanjiti jednostavnim promenama u režimu života i ishrane.
Za početak, smanjite konzumaciju šećera i osigurajte izbalansirani unos hranljivih materija da biste sprečili propadanje i gubitak zuba. Jedite voće i povrće – pored vitamin i minerala koje sadrže, imaju i antioksidantna svojstva koja pomažu u borbi protiv oralnog kancera. Da biste dodatno smanjili taj rizik, kao i rizik od gubitka zuba i paradontopatije, ograničite upotrebu cigareta i alkohola. Kada se bavite sportom, nosite zaštitnu opremu da biste sprečili povrede lica i vilice. I naravno, nikada nemojte zapostaviti oralnu higijenu, jer kao što možete videti iz ovog teksta, izreka ‘’Zdravlje na usta ulazi’’ je mnogo više nego što se na prvi pogled čini, zar ne?
